ভিটামিনের অভাব

আমাদের শরীরে ভিটামিনের অভাব দেখা দিলে আমাদের যতেষ্ট সচেতন হওয়া উচিত। কেননা ভিটামিনের অভাব মানেই রোগ প্রতিরোধ করার ক্ষমতাও কমতে