কোমর ব্যথা থাকলে দ্রুত বন্ধ করুন ৫ কাজ

কোমর ব্যথা বেশ প্রচলিত একটি সমস্যা। আমাদের জীবনযাপনের ধরন, কর্মস্থলে দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা, সঠিক অঙ্গবিন্যাসের অভাব ইত্যাদি কোমর ব্যথার জন্য